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libro Hacia la felicidad: Donde uno quiera buscarla ( del autor Esther Llull

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El secreto de la felicidad es la capacidad de empatizar con los demás y saber ponerse a uno en su sitio. Alguien me dijo una vez: A mí no me parece que tu vida sea triste, me parece que tienes una vida muy plena y además una cultura tremenda. Y eso me alegró el día. Hay quien desde la ciencia piensa que este campo de estudio es lo más grande a que llega el ser humano, pero precisamente lo más grande es entender lo más pequeño, desde una neurona a un sentimiento o una creación humana o natural. La felicidad está donde uno quiera buscarla, lo que está claro es que ese patrón de felicidad adictiva no funciona, no está haciendo felices a las personas, nos lo están diciendo las grandes cifras de enfermedades mentales. Se puede cambiar la palabra felicidad por la palabra economía adictiva. A lo largo de este libro procuramos estudiar algunas de las corrientes filosóficas de la literatura sobre la felicidad pero también procuramos dar reglas concretas y actuales. Pasando por el pensamiento griego, mencionando muy seriamente al estoicismo hasta llegar a Spinoza, se proponen las éticas llamadas materiales. Pero la historia después se decanta por las éticas universales y procedimentales hasta nuestros días. A veces utilizamos un lenguaje más directo al exponer y es que es bueno recordar o que se digan cosas que duelen y haya enfrentamientos tortuosos y difíciles de arreglar. Y ese es un terreno para el que tampoco nos preparan, ni nos explican que hay un aprendizaje emocional, a todos nos afecta el amor y el desamor, la felicidad y la infelicidad. La felicidad es la ausencia de miedo, pero hace falta un determinado mecanismo neuronal para que en su lugar se aposente la fascinación o el embrujo. Nadie nos enseña en la escuela los soportes del liderazgo y de la felicidad. Ahora a los jóvenes les resulta imprescindible para encontrar trabajo.

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